السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
عندي لكم اليوم فحص للادمان >> ليس ادمان مخدرات
هذا فحص تشوف فيه كم نسبه ادمانك على النت
الاختبار يتكون من عشره اسئله
كل سؤال جاوب عليه بــ ( نعم ) او ( لا )
1- هل تشعر بالام في اسفل الظهر و الالم في مفاصل اصابع اليدين و
الجهد بالنظر بعد ترك التصفح او اثناءه ؟؟
2- هل تشعر بشوق او رغبة شديدة لدخول النت ؟؟
3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة عند الدخول للنت ؟؟
4- اذا انتهى اشتراكك بالنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او العصبية او
حتى الاستلاف << اذا كنتوا مفلسين ؟؟
5- هل تقضي اكثر من 5 ساعات متواصلة او متفرقة في اليوم على النت ؟؟
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات الاخرى ( الاهل - العمل - الدراسة ) بسبب
النت ؟
7- هل تشعر بالميل للعزلة و الانفراد و الابتعاد عن مخالطة الاخرين؟؟
8- هل تشعر بشيئ من الاكتئاب عند الابتعاد عن النت قسريا مثل السفر
او منع ولي امرك او رئيسك في العمل؟؟
9- هل تشعر بانك تعيش في احلام اليقظة و غير واقعي في تفكيرك ؟؟
10- هل تاكل بشكل غير منتظم بسبب النت و ربما وجدت نفسك تاكل و انت تتصفح ؟؟
وبعدين نضرب عدد الاجابات(( نعم)) بـ 10 و تشوفون كم نسبة ادمانكم
يلا كل واحد ووحده يحط لنا نسبه ادمانه للنت
الرئيسية 
السبت يوليو 24, 2010 11:51 am
