* هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان ان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاعا مؤقتا مفاجئا في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيز إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
*هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية؟، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب، قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحدة.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدأ بالتحلل.
*كافح الحرقة من دون ماء.. هل تزعجك الحرقة عندما تنام؟ أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات أن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
ملحوظة: النوم على الشق الأيمن من السنّة لذا ينبغي والأفضل أن تنام ومعدتك خفيفة.
* ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم؟ هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه يأكله بعظمه، وكثير من الناس يحبون اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة. اكيد مزعجة.
طريقة شعبية لإزالة العظام:
تأخذ اولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها على النار فترة، ثم تشرب هذا العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول على العظمة.
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم.
اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث، ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كأنها مكرونة مطبوخة