لاترفع قدميك أثناء الجلوس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هل تهز قدمـك أثناء جلوسك؟؟...قلبك في خطر



كثير منا يحلو لهم هز ارجلهم اثناء الجلوس , سواء كتصرف

عصبي يدل على التوتر , او كعادة ,

وبكل الاحوال هناك خطر على القلب.



دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم

وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية اثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة

بامراض القلب وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل الاهتزاز على 16

مرة في الشهر.






ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدراسة

موضحا "" ان هؤلاء الاشخاص غالبا ما يكون نومهم غير مستقر ,

ويتحركون اكثر من 300 مرة في الليلة الواحدة اذا تم اجراء

رسم نومهم , لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب ,


وارتفاع ضغط الدم

والله أعلم.. ْ~